Sie, wer Sie wirklich sind! Eine griffige Anleitung zur Selbsterkenntnis.

Viele Menschen suchen nach einfachen und wirksamen Methoden, um ihr Selbstmanagement zu optimieren und die Anforderungen in Beruf und Privatleben besser, gelassener oder einfach überhaupt zu meistern. Ihnen sein langjährig aufgebautes Erfahrungswissen in diesem leicht lesbaren Sachbuch zur Verfügung.

Anleitung zur Spiegelung und Wahrnehmung des inneren Teams und dessen Dialoge

Anhand von vier inneren Antreibern – dem Geschäftigen, dem Konsequenten, dem Freundlichen und dem Gemütlichen – bietet dieses Sachbuch dem Leser eine vergnügliche, sehr griffige Anleitung zur Spiegelung und Wahrnehmung seines inneren Teams und dessen Dialogen. Unterhaltsam erläutert Urs R. Bärtschi ein Verfahren, das von den individuellen Stärken und Möglichkeiten jedes Einzelnen ausgeht und konkrete, handlungsorientierte Wege zur Ausschöpfung des eigenen Potenzials eröffnet und gleichzeitig zur Minimierung unbewusster Selbstsabotage führt.

Wer sich darauf einlässt, gewinnt mehr Gelassenheit Sicherheit auf allen Ebenen, beruflich wie privat.

Lernen Sie das Buch kennen: www.ich-bin-mein-eigener-coach.ch

Selbstmanagement Buch - Ich bin mein eigener Coach

Der Inhalt

Der rote Faden: Das Vermächtnis Alfred Adlers

Die 4 Grundrichtungen der Persönlichkeit (GPI®):

  • Die Geschäftigen: Mit 120 Prozent Leistung an die Spitze
  • Die Konsequenten: Sicherheit durch Überblick
  • Die Freundlichen: Diplomatisches Geschick und Teamgeist
  • Die Gemütlichen: Das Geheimnis der Lebensfreude

Die Kombinationen: Mischformen, Zweier-, Dreier- und Vierer-Typen

Die inneren Dialoge: Gespräche und Debatten mit dem eigenen Ich

Selbstmanagement und Entwicklungsperspektiven

Coaching als Erfolgsrezept: Veränderung unter professioneller Anleitung

Die Zielgruppen

Personalverantwortliche und Führungskräfte, Gesundheitsverantwortliche, Berater, Trainer, Coaches und alle, die sich für die Thematik interessieren

Der Autor

Urs R. Bärtschi ist Gründer, Inhaber und Geschäftsführer der Coachingplus GmbH und Dozent an der Akademie für Individualpsychologie in Kloten (Schweiz).

Angaben zum Buch

Titel: Ich bin mein eigener Coach
Untertitel: Wie Sie innere Gegensätze in Autonomie verwandeln
Autor: Urs R. Bärtschi
ISBN: 978-3658304973
Herausgeber: Springer Gabler Verlag
Anzahl Seiten: 144

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